如何做低熱量蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是什麼
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1、將生菜黃瓜紅蘿蔔檸檬洗淨晾乾,將黃瓜和紅蘿蔔切絲,檸檬切片。
2、生菜隨便摘一下大碗裏,將紅蘿蔔黃瓜放上,放上番茄醬,在擠幾滴檸檬即可。
3、蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。
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