三文魚骨燉多久能熟 三文魚骨燉熟的時長

1、三文魚骨燉15分鐘就能熟；

2、三文魚骨屬於一種含鈣質比較豐富的食物，生活中將三文魚骨熬湯喝，可以增加人體鈣質的攝入來源，幫助預防缺鈣，還可以輔助缺鈣的症狀減輕。但是此方法，不能代替藥物治療，如果有明顯缺鈣的情況，應就醫處理。另外，三文魚骨也屬於一種高營養類的食物，其中含有的蛋白質含量豐富，微量元素也是人體所必需的營養物質，吃了以後能夠輔助避免營養物質缺乏，引起的營養不良表現。