香蕉梨的熱量多嗎 香蕉梨熱量高嗎

1、一隻香蕉梨的熱量大概在44大卡/100克。

2、香蕉梨的果皮有降火，補陰等效果，枝葉以及根和花都可以清熱解毒，消痰等效果。

3、香蕉梨是含有維生素的。富含維生素A、B、C、D和E。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

4、香蕉梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；香蕉梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；香蕉梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。