吃海蔘有什麼營養 海蔘有什麼營養

1、參營養豐富，含有海蔘素、海蔘膠蛋白、牛磺酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質及多種維生素等營養成分。

2、海蔘中含有豐富的精氨酸，是構成男性精子細胞的主要成分，可用於輔助治療陽痿、腎虛的病症，具有增強性功能的作用，而且，精氨酸還能治療神經衰弱，促進睡眠，提高記憶力；含有豐富的蛋白質，可以為皮膚補充豐富的膠原蛋白，起到潤滑肌膚，減少皺紋，延緩衰老的美容功效；而且，海蔘中還含有賴氨酸，可以促進身體的生長髮育，長期食用可以起到增強免疫力的作用。