話梅蜜汁叉燒 話梅蜜汁叉燒怎麼做
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1、原料:話梅100g,肉250g,配料:量叉燒醬3瓣,大蒜適量,梅子酒(或料酒),蜂蜜各適量。
2、話梅肉切碎,加少量開水泡2小時;蒜瓣剝開拍鬆。
3、裏脊肉洗淨,擦乾,用叉子戳幾個洞(若太大,可對半切開便於更入味)。
4、容器裏倒入話梅肉及汁水,加入叉燒醬,梅子酒,蜂蜜。
5、將以上所有醃料攪打拌勻,加入裏脊肉條,蒜瓣。
6、將容器密封,進冰箱醃製24小時(當中至少翻動一次會更入味)。
7、烤箱餘熱400F(200C),將裏脊肉條放在墊鋁箔紙的烤盤上。
8、烤20分鐘後取出肉條,刷上剩餘的醃肉汁,再刷一層蜂蜜。
9、續烤10分鐘,最後開2分鐘高火(broil),即可切片裝盤。
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