菠蘿菠蘿蜜是什麼水果 菠蘿蜜有哪些功效與作用

1、菠蘿蜜是一種熱帶水果，在中國海南地區生長比較多。它的果實也比較大，重的有20公斤重，果實成熟以後，味道酸甜適宜，十分可口。而且菠蘿蜜直接剝開就可以直接使用，味道很香甜。

2、功效與作用

（1）生津止渴

菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營養物質含量很高，通過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那麼建議大家吃一些菠蘿蜜來進行改善菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴裏面的感覺卻是非常的鮮甜，讓人感覺到一股清涼。

（2）促進血液循環

很多人的血液存在一些問題，如果不進行改善處理的話，那麼就有可能會引發一些血管方面的疾病。在菠蘿蜜中含有很多的分解物質，在進入人體後可以有效的起到促進血液循環的作用，改善局部血液健康，使一些水腫或者是炎症的情況得到改善。經常吃菠蘿蜜，還可以預防腦血栓，和其他一些由於血栓所引起的病症。

（3）美容養顏

菠蘿蜜中含有的維生素種類很多，不僅含有豐富的維生素c還含有一定量的維生素b，通過補充維生素b可以改善我們的皮膚健康，讓我們的皮膚更加的美白滋潤有光澤，所以通過食用菠蘿蜜也是能夠起到美容養顏作用的。菠蘿蜜中的維生素還可以改善我們的髮質，我們頭髮變得烏黑髮亮，所以平時比較注重美容養顏的朋友，可以經常選擇吃一些菠蘿蜜來幫忙。