菠菜榨汁的做法 菠菜榨汁怎麼做

1、菠菜：平肝、止血、潤燥。

2、菠菜洗乾淨切段。

3、將菠菜放進燒開的水裏大火煮兩分鐘。

4、撈出立刻過一下涼白開。

5、把煮好的菠菜撈出，瀝乾水。

6、倒入料理機，加入適量涼白開，按下攪拌鍵，待料理機發出已結束信號即可關電，用篩子將菠菜渣過濾掉，即可直接飲用。