鹹鴨蛋熱量 鹹鴨蛋熱量是多少
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1、一個鹹鴨蛋的重量大概在50克,含有熱量大概在80大卡左右。
2、鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品,營養價值相對來説比較豐富,含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。
3、含有的鈣離子含量也比較豐富,適量的吃一些鹹鴨蛋可以有效的為人體的新陳代謝提供能量,但是需要注意,吃了太多之後有可能會吸收大量的亞硝酸鹽成分,不利於人體的健康,嚴重者可導致高血壓,所以建議少量食用。
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鹹鴨蛋
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