陳皮功效有哪些 日常生活中這三種必須得知道

陳皮也就是我們生活中常説的橘子皮，很多人將其當為廢物處理掉，其實這並不是毫無作用的廢棄物，而是一種具有多種功效的中藥。陳皮服用之後對於身體的好處是非常多的。

相信每個人在日常生活中都應該吃過陳皮，味道酸酸甜甜的很受男女老少們的歡迎，但除了好吃以外，人們對它似乎也沒有多大的瞭解，甚至連陳皮的功效都不能列舉一二。那麼接下來，小編就跟大家普及一下陳皮的功效，讓大家知道陳皮除了可以泡水喝以外，它還有很多對人體有益的功效。

1.促進消化。陳皮含有很多揮發性香油，這些香油可以刺激腸胃，增加消化液的分泌量，將腸胃內累積已久的積氣排出體外，發揮了陳皮健胃消食，促進消化的作用。值得一提的是，雖然陳皮內所含有的香油對腸胃具有刺激作用，但它又不會傷害到腸胃，是屬於比較温和的刺激作用。

2.治療胃痛。現代人的生活節奏非常快，很多上班族經常為了趕工作而導致生活作息紊亂，繼而出現胃痛的情況。這時陳皮就可以發揮它治療胃痛的作用了。一般先將陳皮浸泡在温水裏，幾分鐘後就可以飲用，飲用之後就可以緩解因胃痛而帶來的不適感。

3.美容養顏。陳皮內除了含有大量揮發性香油之外，還含有很多維生素，一般將陳皮和茶葉一起浸泡後飲用，不僅可以達到提神醒腦的作用，還可以將體內集聚已久的毒素排出體外，更好地促進體內血液循環和新陳代謝，皮膚也會因此越來越光滑。

陳皮在我們的日常生活中隨處可見，只要你吃了橘子之後將橘子皮收集起來，然後曬乾後食用，它就是一味對人體大有益處的中藥了。