普洱茶十三大功效 這些你必須要知道

我們大多數人都知道普洱茶，相信有許多人都喜歡喝普洱茶，但可能也有許多人不知道它的功效具體有哪些。那麼接下來就為大家詳細的講一講普洱茶的十三大功效有哪些。

一.減肥

普洱茶能加快身體代謝速度，從中發現的多酚可以強化脂肪氧化的水平、以及你的身體將食物轉化為卡路里的速度。

二.預防糖尿病

普洱茶顯然有助於調節葡萄糖水平，減緩進食後血糖的升高。這可以預防高胰島素峯值和脂肪儲存。

三.預防心臟病

科學家們認為，普洱茶可以在血管內壁上起作用，有助於保持血管舒張，並能更好地抵抗血壓的變化。它還可以防止血栓的形成，血栓是導致心臟病發作的主要原因。

四.利於食道消化

它可以降低患食道癌的風險，但人們普遍認為它能殺死癌細胞。

五.降低身體中的膽固醇

普洱茶可以降低身體中的有害物質，比如膽固醇。

六.減輕老年痴呆

普洱茶保護腦細胞的正常生長，並修復受損的腦細胞。

七.防止蛀牙

研究表明，茶中的化學抗氧化劑能夠消滅導致喉嚨感染、齲齒和其他牙齒疾病的細菌和病毒。

八.降低血壓

經常飲用普洱茶可以降低患高血壓的風險。

九.可以治療抑鬱症

普洱茶裏面有一種天然存在於茶葉中的氨基酸。這種物質被認為能提供放鬆和鎮靜的效果，對飲茶者大有裨益。

十.抗病毒和抗菌

普洱茶有一種強大的抗菌和抗病毒藥物，能有效地治療流感等疾病。

十一.作為護膚品。

普洱茶顯然也能幫助皺紋和衰老的跡象，這是由於它們的抗氧化和抗炎作用。

十二. 消除有害自由基

普洱茶的多酚化合物可以清除體內的自由基。因此，每天飲用可以幫助人們減少這些自由運動細胞對身體的潛在危害。

十三.提神

可以讓我們的大腦意識變得更清醒一點。