洗頭髮五大禁忌 這些你都必須得知道

我們每天都要洗頭髮，保持頭髮清潔。洗頭的好處雖然很多，但是也不能不注意洗頭的禁忌，稍有不慎便會對身體造成影響。接下里便來看看洗頭有哪些禁忌吧。

在日常生活中，洗頭是一件非常重要的事情，但你是否知道洗頭也是有禁忌的呢？接下來就由小編來告訴大家洗頭髮的五大禁忌吧。

1.不能每天都洗頭。有些朋友整天在外奔波勞碌，那頭髮上就很容易沾上灰塵，尤其是在夏天天氣炎熱的時候，因為頭髮出汗和出油，總是覺得只有每天清洗頭髮才能保持頭髮衞生，這其實是一個生活誤區來着。天天洗頭髮雖然能夠保持頭髮清潔，但容易導致頭髮髮質變差，嚴重時還會出現掉髮的現象。

2.睡前不洗頭髮。在睡覺之前清洗頭髮會因為時間不足，導致頭髮擦不幹，晾不幹。如果頭髮在睡覺之前還沒擦乾，那水分就會停留在頭皮之上，容易引起感冒發燒等症狀。所以，在睡覺之前千萬不能洗頭髮。

3.洗頭時不可用指甲撓頭皮。我們的指甲中藏有很多細菌，很多人在洗頭時都喜歡用指甲來撓頭皮，但用指甲撓頭皮很有可能會將頭皮撓破，極易被細菌感染。所以在洗頭時不能用指甲來撓頭皮，正確的方法應該是用手指肚輕輕地按摩頭皮。

4.護髮素不可過多使用。護髮素能夠護理頭髮，可以讓頭髮變得更加柔順有光澤，因此很多人都喜歡把護髮素當成洗髮水來使用，滿頭塗抹，這其實是錯誤的。因為性質不同，所以不能把護髮素當成洗髮水來使用，否則就很容易導致炎症的發生。

5.月經期儘量不洗頭髮。女性在月經期間，身體因為氣血不足，很容易受到風寒影響。而且在洗頭時腦部因為冷熱温差變化刺激，有可能會引發頭部頭疼眩暈，即所謂的“頭風”。因此，在月經期間要儘量不洗頭髮。