陳皮功效 這些小知識你知道有多少

大家對陳皮應該不陌生，聽到陳皮，可能還會有很多人想到我們小時候吃的九制陳皮。的確，這是一個好吃的東西，不僅好吃，而且還好處多多，它的功效你知道嗎？

陳皮又被叫做橘子皮，因為陳皮就是曬乾的橘子皮，它被曬乾之後的顏色呈現紅色，所以它還可以叫做紅皮。在中醫的嘴裏常説一句話“百年陳皮，千年人蔘”從這句話，我們就可以知道陳皮的藥用價值還有其他的價值。下面，我們來具體談談陳皮的功效都有哪些吧？

陳皮既可以直接吃也可以泡水喝。陳皮的功效之一就是可以助消化，吃過陳皮的都知道，陳皮吃起來有點酸酸的，泡在水裏的時候，陳皮所含有的植物油揮發出來，對腸道的吸收有一定的幫助，酸酸的皮，有助於消化，增進我們的食慾。所以那麼食慾不振的人，消化不良的人可以試着用陳皮泡水喝。

還有一個很重要的功效就是化痰止咳。如果是家裏種有小橘子的都知道，老人家一般會拿那些小小顆的橘子放在一個瓶子裏醃着，有人咳嗽的時候拿出來給人吃。我們現在喝的止咳糖漿的成分中也是有陳皮的。陳皮本身含有的植物油的成分，可以幫助祛痰還有舒張支氣管的作用，從而達到了止咳化痰的效果。

還有就是減緩暈車的痛苦，我們都知道暈車時的痛苦，暈車的時候除了貼暈車貼之外，也可以買一些陳皮上車吃，放在嘴巴含着，讓它慢慢地融化，自然而然地，你的胃就不會那麼難受，那麼你的暈車症狀也就慢慢減弱了。

陳皮的功效真的很多，可以説橘子皮都是寶，但是我們平常就看到這些橘子皮被人亂扔，那是因為人們還不知道它身上的價值，現在知道了，你還會亂扔嗎？陳皮是可以自己製作的，製作的辦法我們下次再説。