仰泳一般多久能學會 循序漸進方能有所成

學會游泳時間是因人而異的,一般情況下學會游泳在7~15天左右。從生活技能而言，游泳可能比孩子們在學校裏學習到的任何知識都更為重要，因為時刻都可能遇到水的危險。

天氣越來越熱了，原來是夏天也要到最熱的時候了，家裏的孩子也都到了放暑假的時候了，孩子平時上課的時候都沒時間出去玩，這也是蠻辛苦的，所以趁着在孩子的這段休息的時間，帶着孩子去玩一玩，但是玩什麼呢？天氣熱去公園去爬山都是不合適的，還是帶着孩子一起去游泳館吧，在水裏面肯定不會熱了，玩玩水也開心下。

1. 先感受下水

要想學會仰泳，肯定是要先認識水，水是如何把人的身體托起來的，大家要站在水裏，把整體身體都埋在水裏好好的感受下，在水下面的時候，大家就能感受到水給大家的身體一種力量，如果大家不在水裏掙扎的話，這個水可以讓身體慢慢的浮起來，這樣可以憑藉着浮力來游泳的，所以大家還是先感受下比較好。

2. 學學憋氣

如果大家想學游泳，學會在水底下憋氣也是要學一下的，因為在游泳的時候，當大家的五官都埋在水裏了，水就會進入到大家的鼻子、嘴巴和耳朵裏面，這個時候大家肯定是要用眼睛把眼睛罩上的，嘴巴在水裏的時候肯定不能張開，避免水進入肺部。在水裏面要學會憋氣在水外面要學會換氣，這樣循環着來。

3. 短期的學習

在一些游泳館，都會有一些老師在裏面教大家來學習的，而且會專門的設置課程來帶着大家來學習。如果大家想快速的學習到的話，可以跟裏面的老師提出來，老師也會根據大家的要求來教一些快速的學習仰泳的方法。當然了這些方法肯定是很快就能讓大家看到效果的，但是對於接受程度慢一些的人來説，不要選這個。

4. 長期的學習

一般來説，大家較好還是要選這種的方式來學仰泳，因為教練可以反覆教大家的游泳的動作，甚至是一節課可能就教大家一個動作，雖然很乏味很囉嗦，但是對於接受的慢的人來説是挺好的方法，等基本的動作都學會了之後，教練還會帶着大家到水裏面實際的練習練習，遇到不對的姿勢會及時糾正。

如果大家是真的想帶孩子去玩，去學仰泳，建議大家還是要先自己學會比較好，因為在這樣的一個時期，在這樣的一個時間段，游泳館裏的人是很多的，如果大家去的游泳館不是特別大的，相信那裏面的教孩子學仰泳的老師也不多，特別是萬一發生了意外，過來急救或者是救援的老師也不多，其實這也是一種安全上的隱患。

大家如果自己都學會了，就可以在旁邊教自己的孩子學仰泳了，就算教練忙不過來不能教也不會心情糟糕了，而且大家也要了解一些急救的措施，比如在水裏孩子嗆着了怎麼辦，孩子在水裏腳抽筋了怎麼辦等等，遇到這些情況大家都要自己先知道，萬一到時候教練救的不及時，大家也可以補救一下的。

要想練習仰泳也不是一下子就能學成的，孩子學習的興趣都被挑起來了，肯定是不想離開游泳館的，甚至是時間到了也不想走了，想立馬的學會，這種是不可取的，雖然説孩子的這種精神是積極的，大家不要打擊他，但是也要適當的阻止下，讓孩子下次來再繼續學習，慢慢的學習。