![警惕！低糖低脂食物3大誤區]( "警惕！低糖低脂食物3大誤區")
- 消費者在購買食品時要多留意包裝標籤上的成分表，對無脂食品和標準食品進行比較，再選擇適合自己的食品。食品製造商都在爭先恐後地去除他們大部分產品中的反式脂肪，但為了達到產品穩定性，很多情況下，他們用飽和脂肪代替反式脂肪，致使吃得更多，在不知不覺中增加了熱量的攝入。但它...
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![排毒減齡 8款蔬菜越吃越年輕]( "排毒減齡 8款蔬菜越吃越年輕")
- 保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內調，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。下面本站美體網小編就推薦8款神奇蔬菜，讓你越吃越美麗。保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內調，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。下面本站美體網小編就推薦8款神奇蔬菜，讓你越吃越美麗。...
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![國內銷量的韓國Ulike光子嫩膚脱毛儀，效果真的那麼好？]( "國內銷量的韓國Ulike光子嫩膚脱毛儀，效果真的那麼好？")
- 每個女生都希望自己擁有一身光潔無瑕的肌膚，露出魅力性感的身材。市面上各式各樣的脱毛儀也應運而生，而來自韓國的一款Ulike光子嫩膚脱毛儀卻成為越來越多愛美女性的必備之物。上線以來，穩居銷量第一在天貓搜索欄上搜索“脱毛儀”“光子脱毛儀”“激光脱毛儀光子”等搜索詞...
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![秋天 小心10個易發胖的隱藏陷阱]( "秋天 小心10個易發胖的隱藏陷阱")
- 導語：秋高氣爽的天氣背後隱藏着10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”，可別怪本站美體網小編沒有提醒你哦。秋高氣爽的天氣背後隱藏着10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”，可別怪本站美體網小編沒有提醒你哦。陷阱一鍛鍊越來...
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![怎樣讓上半身增肥 5個簡單方法讓你擁有魔鬼身材！]( "怎樣讓上半身增肥 5個簡單方法讓你擁有魔鬼身材！")
- 很好奇為什麼只有減肥這一欄呢？其實生活中很多女孩子都需要增肥，小編也不例外，上身瘦下身小腿更顯得粗，如何可以增肥上半身？這裏，小編總結了自己的一套方法。很好奇為什麼只有減肥這一欄呢？其實生活中很多女孩子都需要增肥，小編也不例外，上身瘦下身小腿更顯得粗，如何可以增肥上半身...
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![誰來拯救6億人的雙腿？！]( "誰來拯救6億人的雙腿？！")
- 據統計，國人有半數以上有腿型困惑，尤其是O型腿，有超過40%的人有O型腿。但其中僅有5%的人關注了自己的腿型問題，其他的95%的人們都忽略了這個嚴重影響美麗身材，影響自身健康的問題！愛美之心人皆有之，對美的追求是千古不變的永恆。我們有化粧品美麗我們的臉龐，我們有美髮產品美麗我...
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![韓國美健身女神照 教你如何變成健身女神]( "韓國美健身女神照 教你如何變成健身女神")
- 很多女性健身的目的都是為了保持或改變體形，以為進了健身房，就可擁有驕人身姿，這種想法是錯誤的。健身是一項持久的美麗工程，如何變身女神，女性應該知道的一些健身常識很多女性健身的目的都是為了保持或改變體形，以為進了健身房，立刻就可擁有驕人身姿，這種想法是錯誤的。健身是一...
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![小酒窩圖片 1步輕鬆擁有可愛小酒窩]( "小酒窩圖片 1步輕鬆擁有可愛小酒窩")
- 面頰有酒窩：可愛，易得長輩疼愛。面上有酒窩的人較受異性歡迎，但亦代表感情路上易生波折。女生如果有酒窩的話桃花運就會很旺，有酒窩的人感覺上讓異性覺得有點調皮。“酒窩”一詞來源於古代釀酒時在發酵容器中為舀酒方便故意做出的小圓坑，有些人臉上有的那個坑與之形似，故稱酒窩...
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![為什麼產後肚子皮膚會鬆弛 產後肚子皮膚鬆弛的原因]( "為什麼產後肚子皮膚會鬆弛 產後肚子皮膚鬆弛的原因")
- 女生生產之後，一時半會肚子還是不會瘦下去的，而且肚子還會呈現鬆弛的狀態。那產後肚子皮膚鬆弛怎麼回事？為什麼產後肚子會出現鬆弛的現象？下面就來給大家分析分析原因。生理原因產後肚子皮膚鬆弛的主要原因之一就是因為生理原因所致，十月懷胎會隨着胎兒的逐漸發育導致撐大孕婦...
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![如何去掉背部痘痘 去掉背部痘痘的小妙招]( "如何去掉背部痘痘 去掉背部痘痘的小妙招")
- 痘痘不光長在臉上讓人擔心，長在背上也是讓人傷透腦筋。天熱後男生愛的背心，女生愛的露背裝也不敢穿了，都是背部痘痘惹的禍。下面就給大家介紹幾種去背部痘痘的方法。做到經常洗澡後背有痘痘要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方的手很難...
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![5種垃圾食品 宅女發胖的元兇]( "5種垃圾食品 宅女發胖的元兇")
- 1、燒烤類食品燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈;導致蛋白質炭化變性，會損壞我們的肝腎。女生都愛的曲奇餅美味的烤肉1、燒烤類食品燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很...
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![瘦身：不怕新年飯局 3大妙招讓你瘦身不節食]( "瘦身：不怕新年飯局 3大妙招讓你瘦身不節食")
- 蔬菜的話你就算敞開肚皮倒一鍋進去也完全沒問題哦，飯前喝完湯能增加飽腹感，讓你少吃進去過多的熱量哦。如果你選擇了黑椒牛排，那就請放棄對香辣烤翅的垂涎吧。就算開懷暢飲也不會有熱量超標的危險。讓大家都能吃得過癮還不會發胖，完全少了過節暴飲暴食帶來的腸胃不適和血脂飆...
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![高熱量飲食必備！FANCL HealthScience Calolimit纖體熱控片&成人熱控片讓你瘦]( "高熱量飲食必備！FANCL HealthScience Calolimit纖體熱控片&成人熱控片讓你瘦")
- 每逢佳節胖三斤!今年的“加長版”春節更是吃得多動得少,暴飲暴食讓各位小夥伴都增重多少?每天穿着寬鬆的睡衣毫無察覺,直到復工之後發現,之前的工裝穿着竟然有點緊了。偶爾想起來稱一下體重,原來胖三斤都是生活對我們客氣了。俗話説得好:“三四月份不減肥,五六七八徒傷悲...
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![養生保健：9種食物，適合女性冬季養生]( "養生保健：9種食物，適合女性冬季養生")
- 中國有充足的光照，更有富含鈣的大豆和深綠色多葉蔬菜，所以我們的祖先沒有通過喝牛奶獲得鈣的壓力。但現在需要補上這一課，讓自己身體的營養充盈起來。所以新一代的中國人已經開始選擇補充新的營養，與落後的時間賽跑。數千年的茶文化，現今的年輕人應該發揚和傳承。合理膳食很關...
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![正O儀：打造中國O型腿矯正電子儀器的]( "正O儀：打造中國O型腿矯正電子儀器的")
- 有O型腿的人往往認為是自己的骨骼問題、有O型腿的人往往認為只能用手術解決問題。這些認識的誤區正隨着科學知識的普及以及大量的臨牀觀察數據而逐漸被糾正。正康也深感自己使命的艱鉅，通過多種途徑來宣傳科學的腿型知識和美腿常識。新時期新願景2011年，上海正康公司出品的...
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![推薦增肥食譜 介紹飲食增肥的四大原則]( "推薦增肥食譜 介紹飲食增肥的四大原則")
- 增肥必備食譜是什麼？有不少瘦人會通過健身來增肥，但要想體重增加，光靠練還是不行的，在飲食上也得多下功夫。有沒有比較權威的健身增肥食譜?Yes!這裏有一份……增肥必備食譜是什麼？有不少瘦人會通過健身來增肥，但要想體重增加，光靠練還是不行的，在飲食上也得多下功夫。有沒有比較...
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![哺乳期胸部太大怎麼辦 這是正常現象]( "哺乳期胸部太大怎麼辦 這是正常現象")
- 女人們再生完寶寶後就榮幸地成為了媽媽，而一名媽媽不是那麼好當，會經歷很多困難的階段，第一個就是哺乳期，在這個期間很多媽媽反映乳房太大很難受，那要怎麼辦呢？一個女人幸福的時刻有很多個，戀愛的時刻，結婚的時刻，當然還有生孩子的時刻，不過生完寶寶之後，就進入哺乳期，在哺乳期乳房變...
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![看不見的肥胖更加危險]( "看不見的肥胖更加危險")
- 最簡便的方法是計算腰圍與臀圍的比值，只需一條捲尺，就能判斷出內臟脂肪是否過多。如果想更精確地瞭解信息，可以到醫院進行測量，計算出腹腔內脂肪的面積，如果內臟脂肪面積超過100平方釐米，即可診斷為內臟脂肪型肥胖。一説到肥胖，人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實，...
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![跳繩的好處是什麼 介紹其優缺點及注意事項]( "跳繩的好處是什麼 介紹其優缺點及注意事項")
- 跳繩的好處是什麼？跳繩是比較簡單的鍛鍊身體的方式，跳繩對許多人來説是一個非常簡單的運動，但是就是這種很普通的運動，你知道它的好處與壞處有哪...跳繩的好處是什麼？跳繩是比較簡單的鍛鍊身體的方式，跳繩對許多人來説是一個非常簡單的運動，但是就是這種很普通的運動，你知道它的...
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![飲食健康：常吃8種食物，年輕不是傳説]( "飲食健康：常吃8種食物，年輕不是傳説")
- 而水果乾中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易發胖，是一種很好的零食。橙子等黃色植物中的-胡蘿蔔素，在西蘭花中也大量存在。每週食用豆類食物至少要在3次以上。用刀切成兩半，拿勺子像舀冰淇淋一樣，就能盡情享用了。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營養素之間...
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![維密超模真的不吃飯？超模新寵瘦麗得奶昔大公開]( "維密超模真的不吃飯？超模新寵瘦麗得奶昔大公開")
- 每個女孩都夢想着有和超模一樣的魔鬼身材，腿長、腰細、走路起來都帶風!但往往維持身材也是需要付出努力的，甚至很多人都以為超模們不吃東西，只喝“露水”。那你就大錯特錯了，接下來小編就給大家揭祕超模們維持身材的祕訣!超模魔鬼身材的奧祕，營養奶昔功不可沒!據不完全統計，超...
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![NU-LAX油脂碳水阻斷粉 拯救你]( "NU-LAX油脂碳水阻斷粉 拯救你")
- 白天忙忙碌碌，深夜飢腸轆轆，想吃點夜宵犒勞下自己，又怕肉肉悄悄找上門，不吃餓得難受，吃了擔心長肉......對於下定決心要減肥的人來説，在一個又一個被“餓意”騷擾的深夜，自己與冒着香氣的美味夜宵註定無緣相會？別！擔！心！這款澳洲國民腸道健康品牌NU-LAX寶藏星品油脂碳水阻斷粉（輕盈藻...
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![國際新鋭調香師Florent閃現維維尼奧品牌旗艦店，超高顏值燃爆現場籤售]( "國際新鋭調香師Florent閃現維維尼奧品牌旗艦店，超高顏值燃爆現場籤售")
- 7月26日，國際新鋭調香師FlorentdiMarino（下稱：Florent）親臨維維尼奧萬菱匯店，進行了一場火爆的現場籤售會。這位擁有強大專業實力，堪稱史上最帥調香師的紳士，一出場便吸引了大批粉絲及路人，短短一小時，明星調香師限量簽名的花境系列套盒便被搶購一空，並帶動店內其他產品的銷量，僅活...
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![女生深蹲的好處有哪些 幫你塑造性感的身材曲線]( "女生深蹲的好處有哪些 幫你塑造性感的身材曲線")
- 深蹲是一個訓練力量的基礎動作，不少的男性或者是女性朋友都會去練習這一個動作。這個動作為何會這麼受歡迎呢？今天小編就來為大家詳細介紹女生深蹲的好處。深蹲這個動作很多人都喜歡做，特別受女生青睞，健身達人説做深蹲對女人身體很有益。1.增強體力深蹲是增強體力的正確運動...
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![燃爆全網的身體油，跨越萬里來與你相遇啦！]( "燃爆全網的身體油，跨越萬里來與你相遇啦！")
- 9月12日，一場備受矚目的唯美盛典——“記憶·琳登麗詩”發佈會，於上海新天地盛大啟幕。在多家國內外知名媒體的共同見證下，定格屬於琳登麗詩的動人記憶。作為新西蘭天然護膚品牌，琳登麗詩一直秉承“天然高效”的理念，其人氣爆款產品——芳療系列身體油，以純天然花果混合有機植...
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秀美範
