豆乾的熱量 豆乾的熱量多少
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1、每100克的豆腐幹所含有的熱量為140大卡。而一塊豆腐乾的重量一般為30克,所以一塊豆腐乾所含有的熱量為42大卡。
2、這就意味着,我們吃一塊豆腐乾,需要散步半個小時才能將這些熱量消耗掉。從這個數字來看,豆腐乾的熱量並不是特別的高。
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豆乾
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1、每100克的豆腐幹所含有的熱量為140大卡。而一塊豆腐乾的重量一般為30克,所以一塊豆腐乾所含有的熱量為42大卡。
2、這就意味着,我們吃一塊豆腐乾,需要散步半個小時才能將這些熱量消耗掉。從這個數字來看,豆腐乾的熱量並不是特別的高。