牛肉乾熱量有多高 牛肉乾多少熱量

1、牛肉乾的熱量是比較高的，100克牛肉乾的熱量大概在500卡左右。

2、平常在使用的時候一定要適當的節制一下，不要暴飲暴食，牛肉本身也是屬於一種温熱的食物，如果一次性吃的太多，也很容易導致腸胃濕熱加重，會引起便祕，口腔潰瘍，上火等症狀。但是牛肉乾的蛋白質含量是非常豐富的，體育運動或者生長髮育時期的兒童可以適當的補充一些。