什麼減肥藥效果最好而且不反彈 通過運動才可以嗎

1、任何減肥藥的效果都及其有限。減肥藥中含有抑制人體吸收營養物質的成分，靠刺激胃部和腸道，抑制食慾，這樣人們就不想吃飯，或吃的比平常少，長期就會造成胃動力不足和營養不良的症狀。而含有利尿劑成分的減肥藥則會讓人體排除多餘的水分，會讓人體的電解質失衡。

2、健康的減肥只有靠無氧有氧運動相結合，加上吃低熱量的食物，這樣才不會反彈。