簡單説明爵士舞基礎 讓自己的身體律動起來

很多的人都喜歡跳舞，尤其是一些家長為了讓孩子全面發展，在孩子很小的時候，就送去培訓班學習舞蹈。但是，舞蹈的門類很多，爵士舞在所有門類中尤顯霸氣與熱情。

大多數的人都喜歡自己有一個特長，這樣才有可能會吸引眾人的目光，讓自己變得出眾，更有自信心。尤其是一些望子成龍、望女成鳳的家長，會在孩子很小的時候，送去培訓班練習舞蹈。當然，舞蹈是一門極具欣賞價值的藝術。

其實，很多的女性在選擇舞種的時候，大多數人比較傾向於街舞，而在街舞中，又有很多人傾向於爵士舞。這是因為爵士舞具有其他舞種所缺乏的美感與動感，通過爵士舞的學習，還可以讓自己的形體變得愈加完美，更好的凸顯自我身材。

但是，學習爵士舞並不是口頭表達即可，而是需要一系列的堅實基礎，那麼，學習爵士舞需要哪些基礎呢？首先，想要練習爵士舞，必須有舞蹈的基礎，不論是哪一種舞蹈，都需要對此有一個瞭解，或多或少的從事過此類活動，這樣不會讓自己落後於人。

還有一點要求就是在學習爵士舞之前，需要將自己的平衡能力、定力、肢體協調能力系統的進行鍛鍊，這樣的話，會極大的縮短練習時間，讓自己直接跳過基礎的學習，較快的進入到舞蹈的排練中。自身的實際情況決定了後期學習的狀況。

當然，既然是舞蹈，對於形體就會有較為嚴苛的要求，尤其是爵士舞，要求女性的身材必須比例完美，突出。所以，爵士舞的基礎還應該包括形體的前期練習，保證自己的身材不過於臃腫，不太瘦小，足以支撐自己完成一整套的爵士舞練習。