瞭解牙線的使用方法 讓你口腔更健康

牙線的作用主要是幫助我們清除牙齒縫隙當中的雜物。在我們的日常生活中，我們雖然每天刷牙，但是隻能夠清潔70%的牙齒，而其餘的部位並沒有徹底的清潔。

牙齒對於我們有多重要相信大家都知道，因此人人都積極做好牙齒的保健，但這個任務很困難,因為我們每天都要用牙齒吃食物,酸甜苦辣都有，對牙齒的腐蝕性很強，吃食物的時候肯定會在牙齒留下一些殘留物,這些殘留物的存在可以形成一些牙垢,慢慢護變成牙菌斑，形成蛀牙。因此我們必須要及時清理這些殘留物，這樣才可以保護牙齒。

我們吃東西如果有食物嵌在牙縫裏面，很多人都會選擇用牙籤來剔除它，如果牙縫很小，牙籤太粗大，起不到有效的清潔效果。今天給你介紹一個類似牙籤但是比牙籤好的工具，它就是牙線，它的作用非常大，對牙齒的損傷非常小，使用起來也很方便簡單。

牙線的角色也是清潔牙縫,使用起來比牙籤更有效,牙線通常有兩種風格,棒狀的，棉形狀的,作用是相同的,棒狀使用更加方便。

牙線的使用方法很簡單,把牙線輕輕放進牙縫裏面,在左邊上下來回移動,然後換到牙縫右邊重複同樣的動作,每個牙齒縫都需要清理,如果你認為牙垢很多,可以多做幾次,但不要使用過度,使用牙線清潔牙齒直到清理乾淨為止。

記住使用牙線不要太大力，否則會損傷牙齦健康。清潔了一個牙縫之後，要換乾淨的牙線才可以進行下一個牙齒的清潔。牙線通常在飯後使用。只要堅持每天使用牙線，牙齒的健康問題就可以得到保障。