牙線會讓牙縫變大嗎 教你正確呵護口腔健康

牙線是什麼，估計很多人還不知道。牙線是由尼龍線做成的專門清潔牙齒縫隙的線，它非常細。很多人都害怕經常用牙線會使牙縫越來越大，今天就讓大家知道事實。

在如今講求高質量生活水平的時代，口腔健康也顯得尤為重要，因為那是吃飯的地方。口腔健康關係到我們的牙齒，而牙齒又關係到我們的飲食問題。如果牙齒不健康，早早地就脱落或者牙齦腫痛，那真是痛苦，飯都不能好好吃了。

人們為什麼要刷牙，就是為了去除口腔細菌，呵護口腔健康，正所謂病從口入，口腔健康至關重要。早上刷牙是為了去除晚上睡覺時口腔滋生的細菌，晚上刷牙是為了去除白天口腔滋生的細菌，而白天留下的細菌往往比晚上多得多，所以晚上睡覺前刷牙很重要。

但是隨着科技的發展，人們對生活水平的要求不斷提高，發展牙刷並不能將口腔細菌完全消滅。牙齒一共有5個面，而牙刷只能刷到前、後和上（下）面，牙齒與牙齒之間的縫隙不能清潔徹底。這時候牙線出現了。

牙線是為牙齒特製的一種有彈性的尼龍線，它非常細，所以能夠輕鬆放進牙縫裏。牙線的作用就是清除牙縫中殘留的細菌，彌補牙刷的缺陷。事實上牙線是不會讓牙縫變大的，因為它太細，根本不足以將牙縫撐大，所以完全可以放心使用。

牙線建議一天至少使用一次，如果有時間和精力，飯後使用是更好的。每次使用時取40-50釐米左右，兩手拉住兩邊，將牙線放進要清潔的牙縫，像拉鋸子一樣來回拉。要注意的是，用牙線的目的是清潔牙齒，所以牙線必須緊貼要清潔的那顆牙齒。