腿部矯正帶有用嗎 幾點建議恢復纖細美腿

一雙纖細筆直的美腿不僅可以讓你的身材看起來更加完美，而且穿起牛仔褲起來更加靚麗無比。但是如果選擇矯正帶進行強行O型腿的重塑，則建議大家一定要結合自己的腿型特點。

在現實生活中，不少女性朋友都飽受自己畸形腿型的煩惱，尤其是O型腿這種腿型更是尤為普遍嚴重。很多女性朋友為了擁有一雙纖細筆直的美腿，可謂是找遍了各種各樣的方法和民間偏方。

其中很多人都直接選擇矯正帶這種簡單粗暴的方法，通過外強行矯正自己變形的雙腿。那麼這種矯正工具到底有沒有用呢？是否可以有效改善自己的腿部問題呢？

一、如何正確使用矯正帶？

首先需要需要確認自己O型腿的嚴重程度。你可以直接站在全身鏡面前，然後保持在放鬆的狀態下，併攏自己的腳踝，再大概測量自己的小腿肚或者膝蓋之間的距離。如果在8裏面以內則已經算是輕度的了。這種情況只需要在平時多注意自己的走姿和坐姿就可以了。但是如果是中以上的，則需要綁帶了。只需要綁住自己的小腿部位即可。

二、注意事項介紹。

一般情況下，都需要坐着綁才有效果。只需要坐在沙發上，保持自己的小腿緊緊併攏在一起，然後用友彈性的堅固皮帶或者肩帶牢牢地裹住。從自己的膝蓋下面就開始綁，你會發現自己的腿型被崩得非常筆直。看一開始會覺得非常不舒適，但是隻需要堅持一段時間就可以慢慢改善。

正常情況下，每天至少需要綁4個小時以上。很多人會選擇一邊睡覺一邊綁帶，其實這種做法是非常危險的。很容易就會引發血液循環不暢，甚至肌肉壞死。如果實在是彎曲得太厲害，只能適當增加帶子的數量。