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有關苦菊拌的知識大全

苦菊涼拌雞蛋怎麼做苦菊拌雞蛋的做法步驟

苦菊涼拌雞蛋怎麼做苦菊拌雞蛋的做法步驟
1、材料：苦菊適量、雞蛋適量、蒜末適量、葱花適量、生抽適量、蠔油適量、白糖適量、剁椒適量、小磨香油適量。2、雞蛋煮熟撈出，苦菊切段，蒜切末。3、碗中放入蒜末、加生抽、蠔油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌勻。4、把切好的苦菊、雞蛋放入盤中。5、苦菊拌雞蛋倒入醬汁拌...
2018-06-2324071

如何製作美味的苦菊拌松花蛋製作美味的苦菊拌松花蛋的方法

如何製作美味的苦菊拌松花蛋製作美味的苦菊拌松花蛋的方法
1、準備：300克苦菊，松花蛋2個，20克紫葱，20克胡蘿蔔絲、10克幹辣椒、5克的芝麻、10克醬油，10克陳醋，5克白醋，5克蠔油，5克鹽，5克雞精，10克白糖，5克香油，5克辣椒油，5克蒜末、2、首先準備300克的苦菊,去掉根部,放入清水中浸泡20分鐘。3、清洗乾淨後烘乾水分,用刀切成三段放入盤中,將20克胡...
2018-03-1326867

怎麼涼拌苦菊才好吃如何做涼拌苦菊

怎麼涼拌苦菊才好吃如何做涼拌苦菊
1、原料：苦菊、聖女果、生抽、香醋、白糖、香油、去皮熟花生、熟雞蛋、雞精。2、苦菊用清水洗淨，控幹水分。3、用手把苦菊撕成小段。4、聖女果切小塊備用，放在苦菊的盤中。5、熟去皮花生放入保鮮袋中，用擀麪杖壓碎，放在苦菊的上面。6、用一小碗放入:生抽1茶匙半，醋1茶匙，糖1茶匙...
2022-04-2628833

苦菊涼拌菜的做法苦菊涼拌菜怎麼做

苦菊涼拌菜的做法苦菊涼拌菜怎麼做
1、材料：苦菊一把、熟花生50克、鹽少許、生抽適量、陳醋一勺、白糖適量、香油適量2、花生去皮，裝袋子裏，用擀麪杖敲碎。3、苦菊清洗乾淨備用（因為一會要涼拌生吃的，要用家裏的飲用水）。4、把所有調理放一起拌勻，尤其是需要把糖攪勻化。5、苦菊和花生拌一起，然後再倒入調料拌勻即...
2022-02-1922294

涼拌苦菊的做法做拌苦菊的方法
1、苦菊洗淨，控水備用。蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油,調入一湯匙白糖，調勻成味汁。2、起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒。倒入調好的味汁，小火炒至粘稠關火、苦菊掰成小段盛入乾淨容器裏，倒入蒜粒、炒好的味汁，晾涼後...
2019-12-2324238

清拌苦菊的做法怎麼做清拌苦菊
1、食材：苦菊300g、鹽3g、醬油5g、醋3g、香油5g、芝麻醬20g。2、苦菊去除根部後，放入盆中，加入麪粉和水調製的麪粉水開始浸泡浸泡20分鐘。3、浸泡後用清水清洗2次之後，瀝乾水分，放入盆中準備進行調味。4、先加入調味品醋，對苦菊進行酸口的調味，調味時讓醋繞着盆中繞圈淋入。5、...
2018-04-0224899

怎樣涼拌苦菊最好吃涼拌苦菊的做法

怎樣涼拌苦菊最好吃涼拌苦菊的做法
1、材料：苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒各適量。2、做法：（1）苦菊洗淨，控水備用。（2）蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油,調入一湯匙白糖，調勻成味汁。（3）起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒...
2022-02-2622032

怎麼涼拌苦菊如何涼拌苦菊
1、食材：苦菊200克，雞蛋1只，小番茄8只，洋葱適量，檸檬汁適量。2、準備原料。3、雞蛋煮熟。4、洋葱剝開，選肉質比較厚是切細絲，再用清水過幾遍。5、煮好的雞蛋去殼切小塊，小番茄從中間切開。6、苦菊去老葉，掰開。7、所有的食材加一起，再擠上檸檬汁，拌勻就可以。8、清新爽口的拌苦菊就...
2022-04-2630508

如何拌苦菊怎麼涼拌好吃涼拌苦菊的做法

如何拌苦菊怎麼涼拌好吃涼拌苦菊的做法
1、材料：苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒2、做法：苦菊洗淨，控水備用；蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油,調入一湯匙白糖，調勻成味汁；起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒；倒入調好的味汁，小...
2022-09-273402

涼拌苦菊用過水嗎涼拌苦菊需要過水嗎

涼拌苦菊用過水嗎涼拌苦菊需要過水嗎
1、不用開水焯，否則就會失去新鮮青菜的爽脆口感。如果不是自家產出的菜，吃着不放心，食用前可用淡鹽水泡10分鐘左右殺菌消毒後，再用清水輕輕漂洗一下，控幹，即可涼拌食用。2、苦菊中含蛋白質，膳食纖維較高，鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全，以及維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、煙...
2018-01-118586

苦菊怎麼涼拌涼拌苦菊做法
1、材料:苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒。2、苦菊洗淨，控水備用。3、蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油,調入一湯匙白糖，調勻成味汁。4、起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒。5、倒...
2020-01-2031448

涼拌苦菊怎麼做涼拌苦菊的烹飪方法

涼拌苦菊怎麼做涼拌苦菊的烹飪方法
1、主料：苦菊200克。輔料：花生1把。調料：食鹽1勺，蒜3瓣，香醋1小勺，白糖1小勺，雞精1小勺，生抽1小勺，麻油。2、準備好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米。3、苦菊摘洗乾淨，切成段放在盤中；油炸花生米碾碎加入蒜裏。4、加入香醋、生抽、鹽、糖、雞精、麻油攪拌均勻成料汁；將調好的料汁澆撒在...
2023-04-197241

苦菊菜怎樣涼拌吃苦菊菜如何涼拌吃

苦菊菜怎樣涼拌吃苦菊菜如何涼拌吃
1、食材：苦菊100克、蒜泥10克、熟花生米50克、糖1勺、醋2勺、生抽適量、香油1勺、鹽少量。2、將苦菊用清水洗乾淨後瀝水然後切段。3、蒜泥放入碗中，加入糖，醋，生抽，香油攪拌均勻調成味汁。4、將調好的味汁倒入苦菊裏，然後加入花生米攪拌勻，最後用鹽調味。...
2018-09-1223699

如何製作涼拌苦菊涼拌苦菊簡單做法

如何製作涼拌苦菊涼拌苦菊簡單做法
1、食材：苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒。2、苦菊洗淨，控水備用。3、蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油,調入一湯匙白糖，調勻成味汁。4、起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒。5、倒...
2018-09-2526947

苦菊散子怎麼涼拌菜苦菊散子涼拌菜方法

苦菊散子怎麼涼拌菜苦菊散子涼拌菜方法
1、苦菊清洗乾淨瀝水。2、饊子2小把。3、瀝好水得苦菊，放入大點的容器。4、加少量食鹽。5、加少量生抽。6、加適量麻油。7、加適量食用醋。8、加少量雞粉。9、戴上一次性手套，用力搓揉攪拌10次左右。10、加適量白砂糖繼續搓揉均勻即可裝盤。11、加兩把小饊子，把饊子擰碎。12...
2022-01-2320712

苦菊涼拌怎麼做苦菊涼拌如何做
1、食材：苦菊一把，熟花生50克，鹽少許，生抽適量，陳醋一勺，白糖適量，香油適量。2、做法步驟：材料大集合。3、花生去皮，裝袋子裏，用擀麪杖敲碎。4、苦菊清洗乾淨備用（因為一會要涼拌生吃的，要用家裏的飲用水哦）。5、把所有調理放一起拌勻，尤其是需要把糖攪勻化。6、苦菊和花生拌一起，然後再...
2022-04-2925317

涼拌苦菊怎麼做好吃涼拌苦菊的做法

涼拌苦菊怎麼做好吃涼拌苦菊的做法
1、用料：苦菊200克、花生米40克、蒜4瓣、白糖１勺、食用油少許、生抽２勺、葱末少許、白芝麻少許、鹽１克。2、涼鍋涼油，小火炸花生豆。期間不斷用筷子來回撥動花生豆。變色後出鍋，撒少許鹽拌勻。3、苦菊洗淨切段。4、碗中放入切好的葱蒜末、鹽、糖、白芝麻和生抽。5、鍋熱放油，油...
2019-05-187957

涼拌苦菊涼拌苦菊做法
材料：苦菊2棵、彩椒1個、蒜適量、熟白芝麻適量。做法：1、把苦菊撕成小段，清洗乾淨備用。2、彩椒切條，蒜切末備用。3、製作料汁。取只空碗，然後依次放入半勺鹽、小半勺雞精、1勺白糖、1勺生抽、2勺香醋、半勺蠔油、幾滴香油攪拌勻均備用。4、將苦菊放入大碗中，然後撒少許白芝麻，...
2020-03-0926830

苦菊怎麼拌好吃涼拌苦菊的做法
1、材料：苦菊100克、花生米50克、生抽適量、食醋適量、香油適量。2、花生米過水10分鐘撈起待用。3、鍋里加入適量食用油，倒入花生米，小火翻炒均勻，一定小火不停翻炒。4、聽到花生爆出霹靂巴拉的聲音，聲音由多轉少甚至停止停火，倒入盤中。5、倒入盤中的花生要攤開散熱。6、苦菊...
2018-10-1512706

苦菊怎麼吃如何做涼拌苦菊
1、材料：苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒。2、苦菊洗淨，控水備用。3、蒜瓣切成小粒，紅椒去籽切絲備用。取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油，調入一湯匙白糖，調勻成味汁。4、起油鍋，油熱後放入花椒爆香，撈出花椒。5、倒入...
2019-12-0212627

做涼拌苦菊的方法涼拌苦菊怎麼做

做涼拌苦菊的方法涼拌苦菊怎麼做
1、苦菊去根洗乾淨後瀝乾水份切成方便入口的小段。蒜去皮搗成蒜泥。2、鍋裏放少許花生油，把花生米炸熟後平鋪在盤子裏晾涼，只有完全晾涼後，才能脆。一定不要放太多油，因為本身花生也會出油的。3、把蒜泥、醋、味極鮮、糖、鹽、香油放到小碗中調成料汁。4、在大一點的盆中把苦...
2018-01-0323633

丁香魚拌苦菊的做法如何做丁香魚拌苦菊

丁香魚拌苦菊的做法如何做丁香魚拌苦菊
1、用料：苦菊兩棵、丁香魚罐頭一罐、醋適量、醬油適量、雞精適量、白糖適量。2、兩棵苦菊，去根，洗淨，切小段，放到容器中。3、將一罐丁香魚罐頭倒入切好的苦菊中。4、放入醋，醬油，糖，雞精拌勻，就完成啦。...
2021-12-2724784

怎樣做涼拌苦菊好吃涼拌苦菊做法

怎樣做涼拌苦菊好吃涼拌苦菊做法
1、主料：苦菊；輔料：花生1把；調料：食鹽1勺，蒜3瓣，香醋1小勺，白糖1小勺，雞精1小勺，生抽1小勺，麻油。2、準備好苦菊和花生米；大蒜去皮，切成蒜米。3、苦菊摘洗乾淨，切成段放在盤中；油炸花生米碾碎加入蒜裏。4、加入香醋、生抽、鹽、糖。...
2022-09-269953

涼拌苦菊怎樣拌好吃涼拌苦菊的做法

涼拌苦菊怎樣拌好吃涼拌苦菊的做法
1、主料：苦菊適量、大蒜適量、白糖適量、紅椒適量、精鹽適量、植物油適量、料酒適量、醬油適量、陳醋適量、耗油適量、花椒適量。2、苦菊洗淨，控水備用。3、蒜瓣切成小粒，備用。4、紅椒去籽，切絲。5、取乾淨小碗倒入一湯匙料酒，少許醬油，一點精鹽，1/2湯匙耗油。6、調入一湯匙白...
2018-11-2213242

豆豉魚拌苦菊豆豉魚拌苦菊做法
1、原料：苦菊、烤花生米、紅椒、豆豉魚、蘋果醋、生抽、蠔油、香油。2、辣椒.苦菊洗淨。3、把所有食材切好備用。4、所有調料。5、蒜末切好，放入所有調料。6、把所有食材放入一個碗內，調料都有鹹味就不用放鹽。7、拌勻。8、裝盤開吃。...
2021-12-2729285

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