長白山保鮮參怎麼吃 長白山保鮮參如何吃

1、直接嚼服：長白山新鮮人蔘可以直接嚼服，這種服用方法可以使人蔘不會出現浪費，使其發揮最大的療效。

2、煎湯：人蔘單獨煎湯，把人蔘水服下，這樣人蔘經高温煎煮後，營養更加容易得到充分的吸收，並且高温可以殺菌消毒。建議人蔘煎湯後把人蔘再嚼服，這樣使其發揮最大的療效。

3、與其他食材煲湯：如人蔘排骨湯，人蔘雞湯等，這種方法可以使患者吸收更全面的營養，補充更多的礦物質、維生素、蛋白等營養元素。

4、泡酒：人蔘泡酒除了可以發揮人蔘的功效以外，中醫認為酒有活血化瘀，祛風散寒等功效。這樣人蔘酒可以治療身體虛弱患者出現的風濕痺症，瘀血阻滯引起的腰痛等疾病。注意酒過敏的患者不宜應用。