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怎樣做青蝦好吃又簡單

怎樣做青蝦好吃又簡單

怎樣做青蝦好吃又簡單

功效:青蝦是一種營養豐富且味道鮮美的海鮮食材。它富含蛋白質、維生素和礦物質,對於身體健康有益。青蝦具有清熱解毒、補益脾胃的功效,可以提高免疫力、促進消化和吸收。同時,青蝦富含膽固醇較低,對於控制血脂、降低膽固醇有一定的效果。

材料:
1. 青蝦500克
2. 大葱適量
3. 大蒜適量
4. 薑片適量
5. 鹽適量
6. 料酒適量
7. 生抽適量
8. 老抽適量
9. 白胡椒粉適量
10. 食用油適量

做法步驟:
1. 青蝦洗淨,去掉蝦鬚和蝦殼,保留蝦尾。
2. 大葱切成大段,大蒜和薑片切碎備用。
3. 鍋內加入適量的水,放入薑片、大葱段和青蝦,煮沸後加入料酒焯水,去除腥味。
4. 將焯水後的青蝦瀝乾備用。
5. 鍋內放入適量的食用油,倒入蒜蓉和薑末爆香。
6. 加入青蝦翻炒均勻,再加入適量的鹽、生抽和老抽,繼續翻炒均勻。
7. 加入適量的清水,蓋上鍋蓋,小火燉煮約5分鐘。
8. 最後加入適量的白胡椒粉調味,翻炒均勻即可。

注意事項:
1. 製作青蝦時,建議選擇新鮮的青蝦,保證口感和營養價值
2. 煮沸焯水是為了去除青蝦的腥味,提高菜品的口感。
3. 在炒青蝦的過程中,掌握火候,避免過熟或過生,影響口感。
4. 適量的鹽和調料可以根據個人口味進行調整,喜歡微辣可以加入適量的辣椒粉或辣椒醬增加風味。

這是一道做青蝦的簡單又美味的做法,希望大家嘗試一下,享受這道美味的海鮮佳餚!

標籤: 青蝦 好吃
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