吃榴蓮會不會長胖 吃榴蓮會長胖嗎

1、吃榴蓮會長胖。

2、榴蓮是一種十分受大眾歡迎的水果，它的果肉裏邊不僅含有豐富的蛋白質和脂肪，糖分含量也特別的高，含碳水化合物近28-30%。所以榴蓮是可以導致長胖的，最好不要大量食用。不過少量食用一般不會引起發胖，而且榴蓮裏邊含有大量的微量元素，十分有益於人體的健康。