糖炒栗子卡路里高嗎 糖炒栗子熱量高嗎會發胖嗎

1、糖炒栗子的熱量是比較高的，是否會發胖與食用量以及運動的狀態有關。

2、栗子本身熱量就相對較高，而經過糖炒之後可能會導致熱量以及含糖量進一步升高，偶爾少量的食用可以快速的補充人體所需的能量，對身體也不會造成明顯的負面影響。

3、如果經常或者一次性過多的吃糖炒栗子，並且不及時進行運動，很可能會導致熱量在體內沒有辦法被完全消耗代謝，因此可能轉化為大量的脂肪囤積在身體各個部位，出現發胖的症狀。

4、如果少量的食用糖炒栗子後能夠及時地進行體育鍛煉，將多餘的熱量消耗完全，也可能不會引起發胖的現象。