![糖炒栗子竅門 糖炒栗子的做法介紹]( "糖炒栗子竅門 糖炒栗子的做法介紹")
- 1、篩選篩選分為板栗的選擇和沙粒的選擇，這一步是炒制過程中的重要環節，直接影響糖炒板栗的外觀和品質。板栗選擇時要選擇外形端正，大小均勻，子實飽滿，無病蟲害的優質板栗，需要注意的是板栗大小一定要均勻一致，否則影響糖炒時受熱和熟化的進度，進而影響成品的外觀和口感。沙粒要...
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![糖炒栗子熱量高嗎 關於糖炒栗子熱量]( "糖炒栗子熱量高嗎 關於糖炒栗子熱量")
- 1、糖炒栗子的熱量並不低，每100克板栗的熱量約為214千卡，而100克米飯的熱量為116千卡，足以見得，糖炒栗子的熱量是不低的。2、糖炒栗子建議每天最好吃不要超過三十克，因為白糖在體內的代謝會需要消耗很多的維生素和礦物質，經常吃糖會造成維生素的缺乏，甚至造成缺鈣、缺鉀等營養問...
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![怎麼炒栗子 如何炒栗子]( "怎麼炒栗子 如何炒栗子")
- 1、首先將栗子洗淨後用刀在尾部皮厚處切開。2、放在水裏泡10分鐘左右。3、將鹽和瀝乾的栗子同時倒入鍋中，慢慢翻炒。4、鹽的顏色變深後，加入一勺白糖。5、快速翻炒，保證焦糖不粘鍋底。6、關火悶一會將栗子瀝出。...
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![怎樣用電飯鍋做糖栗子 如何利用電飯鍋做糖炒栗子]( "怎樣用電飯鍋做糖栗子 如何利用電飯鍋做糖炒栗子")
- 1、先把栗子清洗乾淨，備用。2、找個好切的地方，在栗子上面切個十字口。3、將栗子全部倒入電飯鍋裏面。4、加入適量的冰糖和食用油進去。5、再加入適量的水進去。6、按煮飯鍵，煮40分鐘。7、煮好後，就可以拿出來吃了，非常香甜。...
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![糖炒栗子怎麼完整剝 糖炒栗子如何完整剝]( "糖炒栗子怎麼完整剝 糖炒栗子如何完整剝")
- 1、首先，把一個栗子拿到手以後，要摸一摸，捏一捏，找到栗子軟的地方，就是栗子皮和栗子肉之間有空隙的地方，用手按下去會發現栗子肚和肉是分離的。2、接下來，用大拇指尖兒在栗子肚的位置按下去，就會裂開一條縫，然後用手捏住栗子的兩頭輕輕往下一按，這個口就輕鬆破開了，看上去栗子皮和慄...
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![糖炒栗子怎麼炒 糖炒栗子的方法步驟]( "糖炒栗子怎麼炒 糖炒栗子的方法步驟")
- 1、新鮮的栗子洗乾淨。2、用刀在栗子上劃一個長1cm口子，把栗子化開。3、然後把栗子泡在水裏10分鐘。4、瀝乾水備用。5、鐵鍋放入和栗子等量的大顆粒鹽。6、趁着鹽沒熱時，放上瀝乾水的栗子。一直翻炒到栗子都開口了，栗子上都沒有鹽，光溜溜了。7、隨後放入2大勺白糖一起炒。8、...
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![糖炒栗子家常做法平底鍋 糖炒栗子的製作方法]( "糖炒栗子家常做法平底鍋 糖炒栗子的製作方法")
- 1、把栗子淘洗一下，栗子本身還算比較乾淨，沖洗一下方便入口，洗淨後可以切在栗子身上切一個小口，我切了幾個，放入平底鍋，加入栗子1/3的水，均勻撒上白糖，拌勻，蓋鍋蓋開中小火加熱2、聽水滋滋聲，幹了後再加1/3的水，加熱，幹了後，再加1/3水加熱，基本下來20多分鐘，栗子就熟了，如果不熟再加水加...
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![糖炒栗子要先煮再炒嗎 糖炒栗子怎麼做]( "糖炒栗子要先煮再炒嗎 糖炒栗子怎麼做")
- 1、不需要。2、在炒糖炒板栗之前是不需要將板栗先煮熟的，因為如果將板栗煮熟的話，果肉中就會進入水分，這樣會延長炒板栗的時間，另外板栗遇水後質地會變軟，這樣炒出來的板栗口感並不是很好。一般建議將新鮮板栗用水稍微沖洗一下外殼再晾乾即可進行炒制，這樣才能保證板栗香甜軟糯...
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![如何做糖炒栗子 糖炒栗子的家常做法]( "如何做糖炒栗子 糖炒栗子的家常做法")
- 1、板栗洗乾淨，放在砧板上，單手用刀剁個大約深5mm的口子，把栗子皮切破。2、全部多好口子的栗子放進一個微波爐容器中，蓋上蓋子，把蓋子上的透氣孔打開，如微波爐高火叮2分鐘。3、取出打開蓋子，這時候栗子已經開口了。4、放一小勺食用油和一小勺白糖，再撒點幹桂花，蓋上蓋子上下搖晃，讓...
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![空氣炸鍋糖炒栗子怎麼做 空氣炸鍋糖炒栗子怎麼做方法]( "空氣炸鍋糖炒栗子怎麼做 空氣炸鍋糖炒栗子怎麼做方法")
- 1、先把栗子劃十字刀，防止高温爆裂，這個步驟一定要注意安全。2、洗乾淨後，用清水煮，待栗子開口後，撈出後淋水，裝入盆後，倒入油，拌勻。3、然後在空氣炸鍋裏鋪上吸油紙，倒入煮好的栗子，180度烤8分鐘，然後刷上白糖+蜂蜜+純淨水混合的糖水，一定要多刷，保證每個都刷到，再烤6分鐘，香甜軟糯的糖...
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![糖炒栗子的好處和壞處 糖炒栗子有什麼好處和壞處]( "糖炒栗子的好處和壞處 糖炒栗子有什麼好處和壞處")
- 1、糖炒栗子中含有豐富的營養成分，並且中醫上認為栗子具有養胃健脾、滋養肝腎、強筋健骨等作用，很適合一些體質差的人食用。2、適量食用糖炒栗子還可以提高身體免疫力，因為栗子中含有豐富的蛋白質、氨基酸等有效成分，食用可以增強人體細胞的免疫力，從而提高身體素質。3、糖炒...
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![不粘鍋怎麼做板栗 輕鬆自制糖炒栗子不粘鍋版]( "不粘鍋怎麼做板栗 輕鬆自制糖炒栗子不粘鍋版")
- 1、粗鹽300g、生板栗300g、白砂糖一湯匙。2、板栗用清水搓洗乾淨。用刀給每個栗子剁開一個口子，深約5mm。全部開好口的板栗放入清水中浸泡約10分鐘。泡好的板栗撈出瀝乾水份，用廚房紙巾或者乾淨的布擦乾表面水份。3、取一干淨無水的炒鍋放火上，開中火，放入粗鹽300克和栗子300...
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![高壓鍋版糖炒栗子 這樣做特別好吃]( "高壓鍋版糖炒栗子 這樣做特別好吃")
- 1、栗子洗乾淨，用剪刀在頂部剪個十字口，注意要把栗子皮剪開。2、剪開口的栗子放入高壓鍋，再放一勺油，一勺糖，開中火，翻炒一下，將手在高壓鍋的上空，感覺有熱氣的時候，蓋上高壓鍋蓋，不加閥，用中小火。手持高壓鍋把輕輕晃動高壓鍋，使栗子在鍋內翻滾，大約晃5秒鐘，停半分鐘，一會就有栗子的香...
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![糖炒栗子用烤箱怎麼做 如何用烤箱做糖炒栗子]( "糖炒栗子用烤箱怎麼做 如何用烤箱做糖炒栗子")
- 1、食材:板栗250克、蜂蜜10克、食用油5克。2、把新鮮的板栗清冼好後用水浸泡30分鐘。3、用刀小心在板栗的頂部切開一個小口。4、晾乾水錶面的水份後，用刷子，在板栗的表面刷上蜂蜜和食用油。5、烤箱温度設為200度左右，烤20分鐘。6、香噴噴的糖炒栗子就OK了。...
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![如何炒栗子好剝皮 怎樣炒栗子好剝皮]( "如何炒栗子好剝皮 怎樣炒栗子好剝皮")
- 1、栗子用水沖洗乾淨。2、將板栗放到板上面，用刀的後尖切小口。3、電餅檔預熱後，打開放入板栗，蓋上蓋子。4、12分鐘左右打開，逐一翻面。5、12分鐘左右，當聽到有噼裏啪啦的聲音，切斷電源，悶5分鐘左右打開蓋子，把板栗倒在無水的容器即可。...
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![糖炒栗子能放幾天 糖炒栗子放多久]( "糖炒栗子能放幾天 糖炒栗子放多久")
- 1、糖炒栗子在常温的環境下保存，一般可放置3天左右；在冰箱的冷藏室裏保存的話，可以適當延長它的保質期，可放置5天左右。不過，買回家的糖炒栗子最好當天就食用完，這樣口感才是最好的。2、保存糖炒栗子時，要將板栗攤開保存，不要裝在密閉不通風的容器內，因為熟板栗內都含有一定的水分...
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![糖炒栗子保質期 糖炒栗子保質期是多長時間]( "糖炒栗子保質期 糖炒栗子保質期是多長時間")
- 1、3-5天。2、糖炒板栗最好當天食用完，如果實在食用不完，可以將板栗攤開保存，切忌裝在密閉不通風的容器內，因為熟板栗內一般都含有水分，需要散熱，如果散熱不良就自然會導致變質黴爛，也可存放在冰箱內，一般可以放3-5天，下次食用前再加熱，但是這樣反覆加熱定會影響口感。...
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![微波爐糖炒栗子的做法 香甜健康無添加]( "微波爐糖炒栗子的做法 香甜健康無添加")
- 1、用料：板栗200g、食用油一小勺、白糖一小勺、幹桂花少許。2、板栗洗乾淨，放在砧板上，單手用刀剁個大約深5mm的口子，把栗子皮切破。全部多好口子的栗子放進一個微波爐容器中，蓋上蓋子，把蓋子上的透氣孔打開，如微波爐高火叮2分鐘。3、取出打開蓋子，這時候栗子已經開口了。放一小...
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![自制糖炒栗子的做法 自制糖炒栗子怎麼做]( "自制糖炒栗子的做法 自制糖炒栗子怎麼做")
- 1、原料：板栗、白糖、蜂蜜、食用油、水。2、碗中加入兩勺白糖、一勺蜂蜜、一勺玉米油攪勻。3、板栗洗淨後用刀切一個口子。4、把板栗放入平底鍋中，開口朝上。5、加入小半碗清水，沒到栗子三分之一處。6、蓋蓋燜煮至水分收幹（四五分鐘左右）。7、然後加入白糖水翻拌均勻，蓋蓋再燜...
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![糖炒栗子能冷藏嗎 糖炒栗子能不能冷藏]( "糖炒栗子能冷藏嗎 糖炒栗子能不能冷藏")
- 1、將糖炒栗子放在冰箱冷藏，味道更加涼爽好吃。但注意時間不要放很久，要儘快吃掉。放冰箱裏冷藏時，要將栗子放在密閉容器裏與空氣隔絕，以免滋生細菌。2、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽...
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![怎樣炒栗子 糖炒栗子怎麼做]( "怎樣炒栗子 糖炒栗子怎麼做")
- 1、糖炒栗子的做法：準備原料，板栗、糖、鹽，這裏需要栗子和鹽的比例為1：1。2、把栗子洗淨，然後用刀在尾部皮厚處切開，深度不小於5mm，長度要超過整個厚皮，這樣可以防止爆炸，還可以使栗子殼更容易剝開。3、放在水裏泡10分鐘左右，可以防止水分流失，避免肉質乾硬。4、鐵鍋燒乾，將鹽和瀝乾...
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![糖炒栗子涼了可以用微波爐加熱嗎 糖炒栗子的加熱方法]( "糖炒栗子涼了可以用微波爐加熱嗎 糖炒栗子的加熱方法")
- 1、糖炒栗子涼了可以用微波爐加熱。2、具體做法：將涼了的糖炒栗子放到可微波的玻璃器皿內，再放進微波爐中用高温加熱1~2分鐘即可。3、提醒：如果板栗比較多加熱的時間應延長一些，最好是先高温加熱再轉成中温加熱，那樣加熱後的糖炒栗子口感與原口感差距不大。...
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![糖炒板栗在家怎麼炒 自己在家糖炒栗子]( "糖炒板栗在家怎麼炒 自己在家糖炒栗子")
- 1、要把買來的栗子，進行一下挑選，選出優質的栗子後，把栗子放入容器中，用清水把栗子洗淨，然後洗好的栗子在水中泡會。2、把洗好的栗子控水後，放在菜板上，用刀在栗子頂端切上十字口，所有要炒的栗子都切好待用。3、準備厚一點的鐵鍋，鍋中放少許油，然後把栗子放入鍋中，用鏟子快速翻炒，要...
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![自己怎麼炒板栗 怎樣自己在家做糖炒栗子]( "自己怎麼炒板栗 怎樣自己在家做糖炒栗子")
- 1、把生板栗清洗乾淨，在水裏浸泡一會，這樣可以有效留住水分，避免乾硬。説是糖炒栗子，其實不用加糖的，板栗本身含有大量糖分，吃起來很甜的。2、至於炒板栗用什麼鍋，家裏炒菜用的就可以了，厚一些的最好，受熱均勻，栗子不容易崩。剛開始板栗有水分，等炒幾分鐘之後板栗表面就油光光了。3...
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![微波爐糖炒栗子的做法]( "微波爐糖炒栗子的做法")
- 微波爐糖炒栗子的做法如下：材料：-栗子：約500克-細砂糖：適量-水：適量步驟：1.將栗子用小刀在頂部劃一個口，然後將它們浸泡在温水中大約10分鐘，這樣有助於去除栗子的皮。2.將栗子放入微波爐容器中，加入適量的水，確保栗子完全被水覆蓋。3.將容器放入微波爐，設置高火加熱5分鐘，使栗子熟軟...
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秀美範
