適合秋天喝的湯，女人常喝有美顏養容作用，很多人都不知道哦

鴿子可以養顏美容的作用，在秋天多喝鴿子湯，可以增強體質的，讓皮膚更加的有彈性，再加入豐富的蛋白質和膠質，有補血強壯身體的作用，和花膠一起煲湯，更加營養讓你在秋天裏也是美美噠的。

一到秋天，天氣十分舒服，但唯一的缺點就是太乾燥了，乾燥到讓人心情不悦，然而要説最能治癒心情的東西非美食莫屬了，適合秋天喝的湯有很多，但這一款湯女人常喝有美顏養容作用，很多人都不知道哦。

那就是——花膠鴿子湯了。

俗話説一鴿勝九雞，可想而知鴿子雖然個頭小，但卻是一種富含着非常多的營養成分的肉類食材。

鴿子做湯可以保持了鴿子的原滋原味，湯汁喝起來會更佳的營養美味，小編覺得鴿子湯喝花膠進行搭配，熬製的湯汁也是非常美味和滋補的。

鴿子可以養顏美容的作用，在秋天多喝鴿子湯，可以增強體質的，讓皮膚更加的有彈性，再加入豐富的蛋白質和膠質，有補血強壯身體的作用，和花膠一起煲湯，更加營養讓你在秋天裏也是美美噠的。

花膠鴿子湯做法：

首先準備需要用到的主料：花膠，新鮮的鴿子。

需要用到的輔料：鹽，沙蔘，玉竹，生薑，紅棗，黨蔘，枸杞，黃茋。

第一步：首先將準備好食材，鴿子儘量要選用老鴿，這樣煲湯更有味，花膠準備適量要提前泡發。其他的配料都要適量的準備一些。

第二步：鴿子要讓老闆幫忙處理乾淨，自己在清洗乾淨，去除鴿子上的雜質，隨後剁成小塊備用。

第三步：準備一口砂鍋放入剁好的鴿子塊，把黨蔘，沙蔘，折成小段，紅棗，枸杞，黃茋一同放入鍋中。生薑去皮切成片，花膠泡發好的一同放入鍋中。

第四步：鍋中加入適量的水，選着燉湯時最好使用砂鍋，這樣製作出的湯會更加鮮美好喝。放入的水要沒過食材多多一些，中途避免再次加水。

第五步：大火燒製沸騰後，轉入小火蓋上鍋蓋慢燉一個小時即可。

第六步：時間到後湯汁煲好後，放入適量的鹽調味即可。