女人煲什麼湯美容養顏 女性經常喝什麼湯養顏
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1、燕窩蜜棗湯,用燕窩蜜棗紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗去核,同放入鍋內加水適量,煮至蜜棗爛熟,再加入紅糖調味食用。這個湯方具有養顏去皺之功效,使膚色光澤滋潤。
2、可用銀耳、紅棗、陳皮加雞蛋,冰糖適量,將紅棗去核與銀耳煮30分鐘,然後放入陳皮再煮10分鐘。加冰糖打入雞蛋,攪拌均勻即可食用。這個方劑具有養顏、美膚、祛皺、消斑的功效,常服可使皮膚白嫩細膩富有彈性。
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