菜做法簡單又好吃

功效：提供豐富的營養，增強免疫力

材料：
- 200克雞胸肉
- 1個洋葱
- 2個胡蘿蔔
- 1個青椒
- 適量鹽和黑胡椒粉
- 適量橄欖油

做法步驟：
1. 雞胸肉洗淨後切成塊狀。
2. 洋葱、胡蘿蔔和青椒洗淨切成丁狀。
3. 在鍋中加熱適量橄欖油，將雞胸肉放入鍋中煎至兩面金黃。
4. 加入洋葱、胡蘿蔔和青椒，繼續翻煎至蔬菜變軟。
5. 添加適量的鹽和黑胡椒粉，翻炒均勻。
6. 蓋上鍋蓋，小火燜煮5分鐘，直到雞肉熟透。

注意事項：
1. 炒鍋保持中小火，以免食材煎炒過度。
2. 可根據個人口味添加或減少調味料的用量。
3. 蔬菜可以根據個人喜好調整，添加其他喜歡的蔬菜。

這道菜做法簡單，成品美味可口，提供了多種營養成分，適合忙碌的生活中追求健康飲食的人羣。無論是單獨食用，還是搭配米飯一同享用，都能為身體提供所需的營養，並增強免疫力。