普洱茶怎樣喝 普洱茶的功效與作用有哪些

1、泡普洱茶需要將準備好的茶具放進熱水中燙一下，然後拿出來備用，接着取適量的普洱茶放入茶壺中並倒入開水，將茶葉泡開後把水倒掉，然後按照1：30的比例加入新的熱水，燜泡幾秒鐘後就可以直接過濾飲用。

2、普洱茶含較多茶多酚及咖啡鹼，飲用後醒腦提神、解困去疲，但不宜大量飲用濃茶；普洱熟茶性温，飲用會加快身體排泄速度、促進身體新陳代謝；另外醇厚的普洱茶進入腸胃形成的膜附於胃的表層，對胃產生有益的保護層，從而起暖胃的作用。