普洱茶有什麼功效與作用 這些你是否瞭解

中國的茶文化歷史悠久，一直傳承至今。品茶不僅是一種文化，還是一種利於健康的好習慣。茶葉的種類很多，而普洱茶就是其中的一種，那普洱茶有哪些功效和作用呢？

古代文人墨客會友都會品茶論酒作詩。由此可見品茶確實是一種雅客們熱衷的活動。其實品茶不僅僅是一種文化，常飲茶還有利於身體健康。比如説普洱茶，經研究表明，普洱茶中含有很多有利於身心健康的成分，非常適合作為養生用的飲品。

那麼普洱茶到底有哪些功效和作用呢？

一、普洱茶具有減肥、降膽固醇、降血壓等作用。

1、普洱茶的減肥功效早已被各類媒體傳播的沸沸揚揚，其實，科學家們發現，普洱茶內的成分不僅可以起到減肥用作，還可以防止減肥後體重反彈。這正是因為普洱茶可以抑制消化道對脂肪的吸收。

2、另外，普洱茶內含有的物質可以擴張人體動脈血管，從而起到降低血壓，預防動脈硬化的作用。非常適合老年人飲用。

二、普洱茶有提神和抗疲勞的功效。

普洱茶中含有咖啡鹼、茶褐素、茶蛋白和茶多糖等有效的成分，這些成分可以很好的將人體蛋白質和含氮化合物分解開來，讓血清素的速度迅速回升，這樣就可以讓人體恢復活力，從而達到減輕疲勞或者提神醒腦的功效了。

三、普洱茶有抗癌及防癌的功效。

大家都知道普洱茶中含有的有效物質可以起到預防癌症的作用，這一點也經過科學家證實了，科學家經過多次試驗發現，普洱茶中的成分可以消滅癌細胞，並且可以有效的阻礙癌細胞的擴散。

四、熟普洱具有暖胃的功效。

經過發酵的熟普洱功效類似於紅茶，它的有效成分可以保護胃粘膜，長期飲用可以起到暖胃驅寒的作用。

以上就是我總結的幾點普洱茶的功效和作用，希望能夠讓大家都更深入的瞭解下普洱茶。