什麼季節喝普洱茶好 四季喝普洱茶的不同功效

1、春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶，普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶為原料製成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡為佳，不宜飲用濃茶，其次沖泡時宜採用100℃的高温沖泡。

2、春季喝普洱茶——養生保健功效

春季人體處於舒發之際，選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，這樣茶既有温性，又有活性。一個冬天體內寒氣鬱積，在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生髮，振奮人精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力。

3、夏季喝普洱茶——祛暑功效

夏季天氣十分乾燥、溽暑蒸人，適宜飲普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效。生茶中茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分非常豐富，夏季飲普洱茶生茶既有消暑解熱功效，還可以增添營養功效。

4、秋季喝普洱茶——降低燥熱功效

秋分時節天氣乾燥，人容易口乾舌燥，適合喝半生熟發酵的普洱茶。同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用，混飲茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，這樣就同時具有普洱生茶和熟茶功效，非常適合秋天乾燥氣候。

5、冬季喝普洱茶——保健康功效

冬季氣候較為寒冷，適合喝普洱熟茶，禦寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘温暖意滿懷，能夠蓄聚集體內陽氣，能夠使身體發熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。