減肥期間可以吃蕎麥麪條嗎 減肥期間如何吃蕎麥麪條嗎

1、減肥期間可以吃蕎麥麪的，蕎麥麪也是一種富含纖維素和多種礦物質、維生素的食物。減肥期間也可以用蕎麥麪代替主食，富含的纖維素可以促進腸胃的蠕動，

2、脾胃功能虛弱，貧血的人羣可以適當的吃蕎麥麪，高血壓、高血脂、糖尿病的人羣也可以選擇。蕎麥麪減肥期間可以使用，對於瘦身和塑形都有一定的幫助。