黑茶減肥的原理 黑茶為什麼能夠減肥

1、黑茶可以降脂減肥主要有兩個原因：

（1）是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化。

（2）是黑茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。

2、黑茶中含量豐富的茶多糖、維生素C等多種有效成分能相互發生作用，從而協助脂肪的分解和消化，具有降低血脂和降解脂肪的作用。另外，黑茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。所以，黑茶可以幫助減肥。

3、黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能。另外，黑茶還能改善腸道微生物環境，具有順腸胃、消食的功能。因此，黑茶可以幫助減肥。