紅茶和生薑減肥嗎 減肥原理是什麼

1、紅茶生薑是可以減肥的。

2、生薑具有辛辣性，可以促進新陳代謝，讓身體快速產熱，消耗體內熱量，促進脂肪的分解。紅茶具有抗氧化，增強機體代謝，改善身體水腫，促進腸道中的毒素和垃圾的排出，改善便祕的作用，也是可以減肥的。而且紅茶生薑具有活血、去濕、暖胃的作用。但是一次飲用紅茶生薑不宜過多，容易造成上火，建議每天喝一到兩杯，喝完可以喝一些温水，促進熱量的排出。

3、生薑紅茶減肥法是一種利用生薑泡紅茶的減肥方法，適合人羣是經常手腳冰涼、減肥過程想吃甜食、很難讓自己休息2天、整整斷食一整天絕對無法忍耐的人。