喝清明茶能減肥嗎 喝清明茶能不能減肥
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1、清明茶本身熱量低,又添加了較多的水分,飲用後可增加飽腹感,減少高熱量食物的攝入,並且清明茶還能促進消化,幫助肥胖者達到瘦身減肥的目的。
2、清明茶就是在靠近清明時節期間採摘的春季第一批嫩芽茶葉,一般就是紅茶、綠茶,此時雨水充沛,茶葉翠綠,葉片柔軟,營養豐富,飲用這批茶葉可為身體帶來以下保健功效和作用。
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