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蒜苗炒肥腸怎麼做 蒜苗炒肥腸的做法介紹

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1、食材:豬腸1斤,蒜苗半斤,油適量,鹽適量,魚露適量,姜適量,椒適量。

2、將買回的豬腸用小蘇打粉清洗內外兩遍,將內部的油全部弄乾淨,然後再用麪粉抓洗一遍。這樣能徹底清潔豬腸。然後在將豬腸切好,放幾片姜到切好的豬腸去味

3、在鍋裏放入適量的水,待水開後將豬腸放入水中煮。這個步驟主要是去掉豬腸的油和去味

4、待水再次開後,再煮一分鐘左右,將豬腸撈出,濾掉水,備用。

5、在鍋中放入油,待油熱後,放入豬腸翻炒。

6、待豬腸炒得有7層熟的時候,加入切好的蒜苗一起翻炒。

7、然後在炒得差不多熟時,加入適量的魚露、鹽,繼續翻炒一會即可出鍋。

標籤: 肥腸 蒜苗
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