降壓養生茶配方大全

以下是幾種降壓養生茶的配方：

1. 菊花茶配方：將20克幹菊花放入杯中，加入開水浸泡5分鐘即可。每天飲用2~3次。

2. 桑葉茶配方：將15克幹桑葉和10克枸杞子放入杯中，加入開水浸泡5分鐘即可。每天飲用2~3次。

3. 玫瑰花茶配方：將10克幹玫瑰花和10克甘草放入杯中，加入開水浸泡5分鐘即可。每天飲用2~3次。

4. 薄荷茶配方：將10剋薄荷葉放入杯中，加入開水浸泡5分鐘即可。每天飲用2~3次。

5. 金銀花茶配方：將10克幹金銀花放入杯中，加入開水浸泡5分鐘即可。每天飲用2~3次。

以上配方食材選料上都比較容易購買，秉持着飲茶利身、治病養生的理念，每天合理飲用降壓養生茶，對於改善心腦血管疾病有一定的幫助。當然，如果有嚴重的高血壓症狀，還是應該及時就醫，進行規範治療。