破壁機五穀雜糧食譜 破壁機五穀雜糧的做法

1、赤小豆20g，黃豆30g，花生20g，紅棗三顆，蕎麥15g，1000mL的水，所有的材料洗乾淨放進破壁機，紅棗一定要去核，然後加入水，按五穀雜糧鍵，中途不用管它，半個小時後就有香濃的豆漿喝了，這些材料打出來的豆漿特別好喝，顏值也很高。

2、黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少許，所有材料洗乾淨放入破壁機，加入1000mL的水，按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，特別的濃香，還有很香的芝麻味，又能滋陰補腎。

3、黃豆30g，花生15g，小米20g，紅棗5顆，枸杞少許，所有材料洗乾淨放入破壁機（紅棗一定要去核），加入1000mL的水，按五穀雜糧鍵，打好加入少許糖，特別的香濃。