木瓜花生大棗湯做法 木瓜花生大棗湯如何做
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1、材料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。
2、木瓜去皮、去核、切塊。
3、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
4、木瓜花生大棗湯是一道傳統藥膳,屬於粵菜系。烹飪簡單,營養豐富。木瓜含有豐富的維生素C,常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
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