紅棗木瓜湯怎麼做 紅棗木瓜湯的做法介紹

1、原料：幹蓮子200g，紅棗100g，?冰糖50g 。

2、將幹蓮子放入清水中浸泡2小時，紅棗放入清水中浸泡30分鐘，若想達到更好的清火效果，蓮子可以不去心。

3、將浸泡好的蓮子和紅棗放入砂鍋中，放入適量清水，大火燒開後，然後用小火煮30分鐘。

4、出鍋前加入冰糖，再煮幾分鐘，便可關火。