米粉的熱量 米粉的熱量是多少

1、一碗米粉的重量大概在300克左右，還有1300大卡以上的熱量。主要是用大米為原料製作而成的一種營養食品，從營養學的角度來講。

2、米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質，攝入人體之後可以促進腸道蠕動，並且可以保證身體的免疫力。

3、可以迅速增加飽腹感。但是因為米粉中的糖分含量相對來説比較高，所以有糖尿病的患者建議適量。