涼粉熱量 涼粉熱量是高嗎
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1、涼粉的熱量並不高,一碗涼粉的重量大概在200克左右,還有80大卡左右的熱量。
2、主要是用一些麪粉製作而成,口感非常的爽滑、味道非常的鮮美。適當的吃一些涼粉,可以有效的促進食慾,並且可以有一定的促進腸道蠕動的功效,能夠加速體內廢物的排除。而且涼粉中含有的維生素c含量比較高,還含有一定的亞硝胺分解酶,可以起到預防心腦血管疾病、防癌抗癌的作用。
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涼粉
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