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雞腿燉雞湯怎麼做 營養豐富

雞腿燉雞湯怎麼做 營養豐富

雞腿燉雞湯怎麼做 營養豐富

1、將雞腿剁塊,不剁更好看。然後放入涼水中燒開撇去浮沫。

2、將雞腿洗淨,放入鍋中,加入適量清水,放入姜、葱。

3、湯煮開之後加入料酒,然後放入紅棗、蓮子以及黨蔘等湯料。

4、大火煮開後轉小火燉1-2個小時即可,一般1個半小時最好。

5、最後放入鹽調味即可享用暖暖的雞腿燉湯了。

標籤: 燉雞湯 雞腿 營養
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