女性健康飲食方法介紹 女性健康飲食介紹
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2、先把米淘乾淨瀝乾備用,然後把蘋果洗乾淨切成片,在鍋中倒入適量的水,然後把粳米和蘋果一起放到鍋中煮,煮至沸時改成小米加入葡萄乾在煮直至粥稠了關火,稍微冷切之後加入蜂蜜攪拌均勻就可。
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2、先把米淘乾淨瀝乾備用,然後把蘋果洗乾淨切成片,在鍋中倒入適量的水,然後把粳米和蘋果一起放到鍋中煮,煮至沸時改成小米加入葡萄乾在煮直至粥稠了關火,稍微冷切之後加入蜂蜜攪拌均勻就可。