蔬菜是含有澱粉類的食物嗎 蔬菜是不是含有澱粉類的食物
- 經驗
- 關注:1.22W次
1、蔬菜是含有澱粉類的食物,所謂澱粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜。
2、富含碳水化合物的食物有大米、小麥、玉米等,根莖類蔬菜則包括土豆、薯類、山藥等。此外,各種豆類和香蕉等含澱粉比較多的水果也包括在澱粉類食物中。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/nl7zm5.html
1、蔬菜是含有澱粉類的食物,所謂澱粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜。
2、富含碳水化合物的食物有大米、小麥、玉米等,根莖類蔬菜則包括土豆、薯類、山藥等。此外,各種豆類和香蕉等含澱粉比較多的水果也包括在澱粉類食物中。