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清燉烏雞湯的做法

清燉烏雞湯的做法

清燉烏雞湯的做法

清燉烏雞湯是一道美味營養的湯品,下面是它的製作步驟:

材料:烏雞一隻(約800克)、紅棗適量、枸杞適量、薑片適量、料酒適量、鹽適量。

步驟:
1. 將烏雞洗淨,切塊備用。
2. 紅棗洗淨,去核,枸杞用清水泡軟備用。
3. 熱水燒開,將烏雞塊放入焯水中焯水,焯水時撇去浮沫。
4. 取一鍋,加入清水,放入焯水後的烏雞塊。
5. 加入適量的料酒,撇去浮沫。再加入薑片。
6. 將鍋蓋蓋上,大火燒開後轉小火燉煮1個小時。
7. 燉煮過程中,可以多次撇去浮沫,保持清燉的效果。
8. 燉煮1個小時後,加入紅棗和枸杞。
9. 繼續燉煮30分鐘至1小時,直到烏雞煮爛,湯汁濃稠。
10. 最後,加入適量的鹽調味,煮幾分鐘即可。

清燉烏雞湯製作完成,可以根據個人口味添加適量的調料。這道湯品富含蛋白質和維生素,對身體有很好的滋補作用。

標籤: 烏雞湯 清燉
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