白扁豆的食用方法 白扁豆的做法
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1、材料:豬皮680g,泡發好的白扁豆140g,姜5g,鹽4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣醬30ml,橄欖油10ml,清水及濕澱粉適量。
2、白扁豆洗淨後用清水泡發。
3、砂鍋中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g鹽將豆煮熟。
4、葱根切成絲後,放入清水中浸泡。
5、豬皮是在雙匯買的,已經處理得比較乾淨,回家後洗洗就可以放入鍋中焯水。
6、焯好的豬皮取出,不燙手時就可以剔除皮下脂肪層了。
7、剔好的豬皮切成等寬的小條。
8、炒鍋燒熱,倒入橄欖油、蒜蓉辣椒滑炒出香味後,倒入清水煮開。
9、放入豬皮段燒至入味,湯汁收到一半時,加鹽調味,澆入濕澱粉收汁。
10、白扁豆先盛入盤中,再將紅汁豬皮盛入,葱絲放在紅汁豬皮上,用香菜點綴即可。
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