喝紅茶菌能減肥嗎

喝紅茶菌可能具有一定的減肥功效，但它並不能直接讓人減重，而是通過幫助消化、減少能量的吸收、增加飽腹感等方式達到減肥的效果。同時，要想減肥還需注意飲食搭配、適當運動等綜合措施。